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【シニアの健康体操】民謡,童謡,演歌でイス体操〜準備体操&日替わり体操(DVD)

歌を口ずさみながら楽しく体操を! イス体操のごぼう先生が、シニア世代のために考えた民謡、童謡、懐メロ演歌で楽しむイス体操を発表しました。準備体操に日替わり体操に組み合わせてご利用ください。 さらに本作には、演歌歌手の水城なつみさんが参加。ごぼう先生のイス体操を名歌唱で盛り上げます。なつみ&ごぼうの体操用新曲『しわしわブギウギ』も収録。ノリノリ・ブギのイスダンス、ぜひあなたも挑戦してみてくださいね。


【シニアの健康体操】民謡,童謡,演歌でイス体操 収録内容


歌を口ずさみ準備体操
  • 春が来た 童謡 指の体操 / 1分30秒

    歌のみバージョンも収録。

  • お富さん 演歌 手拍子うた体操 / 約3分

    水城なつみ、歌と映像出演

  • 炭坑節 民謡 上半身と足の体操 / 約3分

    歌のみバージョンも収録。

歌を口ずさみ日替わり体操
  • 富士の山 童謡 口腔体操/パタカラ体操 / 約4分
  • 北国の春 演歌 ストレッチ体操 / 約4分

    歌のみバージョンも収録。水城なつみ、歌と映像出演

  • こいのぼり 童謡 足の体操 / 約3分

    歌のみバージョンも収録。

  • 納豆音頭 演歌 くるくる体操 / 約4分

    歌のみバージョンも収録。水城なつみ、歌と映像出演

  • ソーラン節 民謡 力強い体操 / 約2分

    歌のみバージョンも収録。

  • 花笠音頭 民謡 花笠を使った体操 / 約3分30秒

    歌のみバージョンも収録。

ノリノリ新曲『ブギウギイスダンス』で体操!
  • しわしわブギウギ orignal ノリノリブギダンス

    歌のみバージョンも収録。水城なつみ、歌と映像出演


商品コード : IS81212N10516
価格 : 3,630円(税込)
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