トップ > 純邦楽/日本舞踊 > 舞踊体操 > [健康・体操] あなたもできる民謡舞踊体操〜ソーラン節・花笠音頭・炭坑節・よさこい節（ＤＶＤ＋カセット）
[健康・体操] あなたもできる民謡舞踊体操〜ソーラン節・花笠音頭・炭坑節・よさこい節（ＤＶＤ＋カセット）
『ソーラン節』『炭坑節』『花笠音頭』『よさこい節』。
だれもが知っている民謡に、従来の民謡の踊り方や、盆踊りの振り付けとは異なる、
体操としての新しい振り付けをしたのが、この民謡舞踊体操です。
あくまでも健康的な身体を保つ目的で作られています。
民謡に合わせて楽しく体操して、健康な毎日を送ってください。
振付・解説・表現は、阿部香世氏。
■ 準備体操 よさこい節
身体を温めながらほぐします。
■ ソーラン節 〜全身を使った体操
・ドラムバトンを使って握力を高めます
・特に脚と腰の運動
■ 炭坑節 〜全身を使った体操
・肩関節の筋肉の緊張をほぐしますo
■ 花笠音頭 〜全身を使った体操
・ドラムバトンを使って握力を高めますo
・肩から腕のストレッチにかかとの運動を加え、足の冷えなどの解消に役立ちます。
■ 洋装による花笠音頭 〜全身を使った体操
・ドラムバトンを使って洋装で軽快に動きます。
セット内容
１．舞踊体操振付ＤＶＤ
２．舞踊体操用カセットテープ
| 商品コード : IS81212N04992 |
| 価格 : 4,190円（税込） |
|
|
|
日本国
送料：390円〜
